Comprobado: El crossfit mejora la vida sexual

Por Sole Hott @solehott | Martes, 5 de Diciembre de 2017
Comprobado: El crossfit mejora la vida sexual

Sí, sabemos que el crossfit tiene sus beneficios y cada vez suman más adeptos. Dentro de ellos está:

- Mejora la fuerza muscular

- Aumenta tu resistencia física y cardiovascular

- Te ayuda en la pérdida de grasa, debido al gasto energético que requiere

- Estiliza tu figura

- Trabajas todos los músculos 

- No es rutinario

- Se puede adaptar a cada persona 

- Aumenta la movilidad

- Mejora el estilo de vida, como todos los deportes

- Fomenta la socialización

Y además de todo esto, mejora tu vida sexual. Sí, tal como lo lees...

Un estudio realizado en 2015 reveló que el 33% de los que entrenaban dos veces por semana, tenían relaciones -al menos- una vez al mes. Luego se llegó a la conclusión de que las personas que practican este deporte son más activas en la cama, ya que al menos un 45% tuvo relaciones sexuales todos los meses y el 55% de ellos mantuvo una relación estable durante ese año. 

Según los expertos, habría una razón en particular por la cual los 'crossfiteros' serían más activos sexualmente en comparación con quienes realizan otro deporte: la intensidad que implica este entrenamiento mejora el sistema endocrino, y eso hace que se produzca más testosterona, la hormona del placer y del deseo, aumentando así la líbido tanto en hombres como en mujeres.

Ahora bien, los expertos también confirman que ya el hecho de practicar algún tipo de deporte mejora tu vida sexual, por tratarse de una disciplina buena para la mente y el cuerpo que -además- aporta con seguridad, flexibilidad y resistencia.

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