¿Cuántas calorías tiene el trago que tomarás este fin de semana?

La primavera está a la vuelta de la esquina y ya muchas mujeres estamos al menos organizando nuestro plan de acción para un verano con bikini. La idea es hacerlo con tiempo para no tener que estar “muertas” de hambre el último mes antes de tus vacaciones.

Reducir la cantidad de alimentos es el primer paso de este desafío. Y si además de una alimentación equilibrada, reducimos algunas calorías de ciertos alimentos ¡mucho mejor!

Es sabido que entre todo lo que consumimos lo que más calorías aporta es el alcohol. Si quieres celebrar con tus amigos y no quieres privarte de un buen coctel, entonces al menos elige aquel que menos engorde.

Aquí te dejamos el listado de algunos tragos para que sepas cuántas calorías tiene lo que tomarás esta noche.

1 vaso de vino tinto (150 ml) = 82 Kcal
1 vaso de vino blanco (150 ml) = 105 Kcal
1 vaso de vino tipo Porto (50 ml) = 80 Kcal
1 vaso de kir (150 ml) = 225 Kcal
1 vaso de moscatel (150 ml) = 240 Kcal
1 vodka naranja (150 ml) = 163 Kcal
1 bloody mary (150 ml) = 211 Kcal
1 cerveza (330 ml) = 125 a 200 Kcal
1 vaso de sidra (150 ml) = 50 Kcal
1 Martini (80 ml) = 128 Kcal
1 vaso de ginebra (80 ml) = 177 Kcal
1 whisky (40 ml) = 100 Kcal
1 vaso cuba libre (ron con cola) (150ml) = 220 Kcal
1 mojito (150 ml) = 217 Kcal
1 piña colada (150 ml) = 230 Kcal
1 margarita (150 ml) = 280 Kcal
1 daiquiri (100 ml) = 186 Kcal
1 vaso sangría (200 ml) = 172 Kcal