5 Razones para animarte a correr con amigas

La motivación para hacer deporte puede ser difícil de encontrar. Por eso, hacerlo con amigas es fundamental para lograr ponerte tus zapatillas y sumar algunos kilómetros. Acá te compartimos cinco razones para incluir a una amiga en tus salidas runner o para cualquier entrenamiento.

1. Lograr una meta en común. Para lograr una meta runner, lo mejor es hacerlo de a dos o más personas. Así podrán motivarse con los entrenamientos. Una carrera en común logra que cuando una ya no pueda más, la otra esté para levantar el ánimo corredor.

2. No hay posibilidad de decir que no. Si quedaste con una amiga a la hora que sea, no puedes dejarla plantada. Es el código #1 de la amistad runner. Además, funciona perfecto para ponerse las zapatillas sin excusas.

3. Conversaciones infinitas. Los temas con las amigas que corren son infinitos. Si piensas que en los trotes conversados sólo se habla de kilómetros, ¡no es así! Con una amiga corredora te enteras de todos los datos, aparecen problemas del trabajo, anécdotas divertidas de la semana y de todo lo que pueden conversar un grupo de mujeres.

4. Premios al terminar. El premio runner es una de las motivaciones más grandes para correr, así que si tienes a tus amigas, después de la salida debe venir un merecido desayuno o comida. Luego verás que te convertirás en experta de datos para comer en tu barrio.

5. Todo para las redes sociales. Salir a correr viene de la mano con una buena foto. Y para variar un poco de la selfie, una amiga seguro retrocede un poco para sacarte una foto en movimiento y espontánea, que son las mejores.


Si quieres encontrar motivación para correr con amigas, te sugiero seguir la cuenta Amigas que corren. Ahí encontrarás fotos que seguro te animarán a ir por kilómetros y consejos para no dejar de correr.