¿Es la masturbación femenina la mejor forma de cuidado personal?
La masturbación femenina es un tema cada vez menos tabú. Y es que resultan cada vez más las mujeres que se sienten cómodas conversando del tema con sus cercanas, y más aún, atreviéndose a investigar y preguntar para aprender más al respecto.
Dejando fuera todo tipo de prejuicios y "cartuchismos", existen muchas razones por las cuales incorporar esta práctica a la rutina diaria puede resultar totalmente beneficioso. ¡Sí, tal como escuchas! Así como ir a una clase de boxeo o pilates puede hacer de tu jornada algo genial, la masturbación puede lograrlo aún más.
Basta un solo orgasmo al día para mejorar tu calidad de vida. Así lo declara el libro 'Get on Top of Your Pleasure, Sexuality & Wellness: A Vagina Revolution', (Al tanto de tu placer, sexualidad y bienestar: una revolución de la vagina), de Meika Hollender. En esta publicación, la autora advierte que la masturbación sería una de las mejores formas de cuidado personal, al mismo tiempo que una excelente alternativa para explorar nuestro cuerpo.
Saber complacernos en este sentido, permitirá que tomemos mejores decisiones en todos los demás. Además, ayudará a que sepas dar placer a los que te rodean, y el primer paso para llegar al ansiado bienestar.
Ten presente que un orgasmo...
- Te da placer
- Fortalece la estructura de tu pelvis
- Disminuye las molestias menstruales
- Ayuda a liberar hormonas buenas para la salud
- Mejora el sueño
- Aumenta tu inmunidad
- Reduce el riesgo de infecciones urinarias
¿Qué estás esperando?