¿Resaca? Estos son los alimentos que debes comer para recuperarte
Té verde de jengibre o menta. El té verde es rico en antioxidantes que nos permiten aumentar la producción de enzimas de desintoxicación en el cuerpo y quema grasa, convirtiéndola en energía. Asimismo, el té de jengibre puede reducir las náuseas y el mareo. Por último, el té de menta alivia el dolor de estómago y disminuye las náuseas.
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Las celebraciones con amigos y familiares están a la orden del día con las celebraciones de fin de año Pero la ingesta de comida y alcohol en exceso puede pasarnos la cuenta y hacernos sentir malestares estomacales y de cabeza, conocidos coloquialmente en nuestro país como "la caña".
Si se te pasaron los tragos y comiste mucho, te recomendamos que acudas a estos alimentos que fácilmente podrás encontrar en tu cocina.
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