Dinos qué te ocurre y te diremos qué té tomar

El té es por definición una de las bebidas más antiguas del mundo, y en muchas culturas lo utilizaban, y aún lo hacen, como medicina. Y es que sus múltiples beneficios para la salud le han dado un gran valor, además de ser exquisito. 

A esto hay que sumarle que es, confirmada por estudios, la segunda bebida más consumida en el mundo, y que sus efectos son saludables a tal punto que pueden mejorar humor y autoestima. 

Ahora bien, aún cuando es muy beneficioso, cada té sirve para otra cosa, así que debes consumirlo según la situación. 

MANZANILLA

Por lejos uno de los más populares debido a su suave sabor. Y es perfecto para bajar la ansiedad ante algo. Tómalo si quieres relajarte y sentirte meor contigo mismo. 

CHAI

Este té elimina el cansancio, por lo que si has tenido un día o semana difícil es perfecto para enfrentar un nuevo día. 

LIMÓN

Ayuda a eliminar el enojo y controlar las emociones. Te sentirás más calmado y tranquilizará los sentimientos negativos. 

MIEL

Agrégala a otros té, como uno de manzanilla. La miel ayuda a eliminar y reducir el estrés.

ROOIBOS

Si necesitas inspiración, creatividad e imaginación, este es el té que debes elegir para conectar tu mente y emociones, además ayuda a la concentración. 

MENTA

Elimina náuseas, calma nervios y relaja el cuerpo. Además, ayuda a desbloquear vías respiratorias. 

LAVANDA

Tiene un reconocido efecto relajante y tranquilizador, ayuda con el insomnio y reduce efectos de la depresión. 

JENGIBRE

Aumenta la energía y vitalidad, si estás cansado te sentirás revitalizado. Además, ayuda a mejorar la digestión.