[VIDEO] Los mejores alimentos y tips para apalear los efectos del 18
Autor:@maca_carrasco
Te contamos cómo recuperarte después de un fin de semana de excesos.
Fiestas Patrias siempre es un momento donde las calorías inevitablemente cuentan. Pero siempre hay estrategias para disfrutar sin culpas, y por supuesto, para apalear de mejor manera los efectos de los excesos alimenticios a los que nos sometemos durante esta fecha.
En un nuevo #FacebookLiveM360 conversamos con la nutricionsita de KMP, Karina Amado, quién nos dio los mejores trucos para saber qué elegir al momento de comer en el 18, y también los mejores tips de detox para enfrentar los días posteriores a estas celebraciones nacionales, y ponernos en plan verano.
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