Signos de depresión que probablemente desconoces
Estos síntomas también podrían revelar que estás sufriendo esta enfermedad.
Se dice que la depresión será la enfermedad más discapacitante la próxima década, y que cada vez más personas la sufrirán.
Muchas no saben que están pasando por una y responden "no" a pesar de que los síntomas de este malestar están latentes, y es que hay síntomas que seguramente no conocías.
¿Quieres saber si sufres alguno de ellos? ¡Atenta porque podrías necesitar apoyo profesional!
- Hambre anormal
¿Comes en exceso? En muchos casos esto muestra que evades un problema mayor. ¡Pone atención!
- Mal Humor
Cada mes tienes un humor frágil y vulnerable más ligado al Síndrome Pre Menstrual. Pero si sientes que lo tienes la mayor parte del mes, es probable que estés deprimida.
- Falta de energía
¿Tienes sensación de un peso en tu espalda diariamente? ¿Te cuesta levantarte? Este probablemente es un síntoma de depresión que no conocías.
- Dolores crónicos de cabeza
Si vives pegada a las pastillas para combatir este dolor, existe la posibilidad de que lleves tiempo teniendo una depresión.
- Perfeccionismo
Un estudio comprobó que las personas con depresión, en algunos casos, son muy perfeccionistas, pues buscan aceptación constante de los demás evitando errores.
- Fumar en exceso
La gente que adopta este vicio suele hacerlo para reprimir estrés o situaciones de tristeza, por lo que este podría ser otro síntoma de que sufres esta enfermedad.
¿Calzas con alguno de estos síntomas? Quizás es hora de que busques ayuda profesional.