Día Internacional del Yoga: Descubre tu postura según tu signo del zodiaco

Son tantos los beneficios de la práctica del Yoga en los planos mental como corporal, que la Organización de las Naciones Unidas hizo un reconocimiento el año 2014 proclamando el día 21 de junio como Día Internacional del Yoga, una disciplina ampliamente extendida en el mundo y que cada vez suma más adeptos.

Esta práctica milenaria nos permite tener una comunicación más fluida entre el cuerpo, la mente y espíritu. Este resultado beneficiará la búsqueda y concreción de nuestros propósitos en la vida. En el plano físico sentiremos bienestar, el cuerpo estará más flexible y nuestra salud mejorará. Asimismo, la relación con nosotras mismas y con los demás, la llevaremos a un nivel más elevado de conciencia.

Mia Astral la astróloga y cabalista más famosas del momento entregó en su sitio web las posturas o asanas para practicar de acuerdo a su signo del zodiaco.

¡Busca tu signo!