¿Vives con un adicto a los videojuegos? ¡Ojo con estas señales!
Un trastorno cada vez más común en la sociedad.
¿Sabías que desde este año la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció que la adicción a los videojuegos es un desorden de salud mental y lo incluyó en su clasificación internacional de enfermedades?
Y es que el la tecnología ya forma hace algún tiempo parte de la vida de niños y adultos, pues la utilizamos en el día a día para comunicarnos, para trabajar, recrearnos y más.
Es por eso que cada vez es más común ver a personas pegadas a la pantalla, sin poder dejar de jugar videojuegos, y sobre todo a hombres jóvenes en edades entre los 10 y los 35 años. Este es el mayor grupo de riesgo, pues el 74% de ellos declara utilizarlos siendo los juegos en línea los más populares.
Cuándo la diversión se convierte en adicción
La recomendación profesional es no dedicar más de 2 horas al día a los videojuegos, y en el caso de los hijos, estar involucrada en los contenidos del juego y en controlar el tiempo para que no desarrolle un patrón adictivo.
Para detectar esta enfermedad los padres y la pareja son claves, pues son quienes observan constantemente cómo va variando el comportamiento en las personas, pero también hay algunos síntomas comunes que dan a entender si estás frente a un adicto:
- Manifiesta constante euforia o ansiedad extrema durante la actividad
- Carencia de interés en los vínculos sociales o intereses personales diversos además del juego.
- Frustración o necesidad extrema de jugar
- Impedimento para dormir o realizar hábitos cotidianos
- Exceder las 25-30 horas de juego semanal.
¡Léelas y analiza! Y si es el caso de tu hijo pareja, apóyalos en buscar ayuda profesional