Mariana Derderian: "No más refrigerador ni despensa"
Así enfrenta la actriz su aislamiento voluntario
Todas las ideas sirven para hacer frente a la cuarentena voluntaria para prevenir el contagio de coronavirus. Es cierto que estar todo el tiempo en casa aumenta la ansiedad. Para que eso no pase, Mariana Derderian propone un desafío: ponerse de acuerdo con las amigas para hacer en el hogar.
"Tenemos dos opciones, o nos seguimos cercando al refrigerador y a la despensa y después de de que acabe el coronavirus no vamos a poder salir porque no cabemos por la puerta o nos ponemos a hacer deporte", señaló Derderian en Instagram.
La actriz propuso una rutina de ejercicios que incluye 100 estocadas por pierna, abdominales, plancha, sentadillas y flexiones.
Si bien todavía no está prohibido salir a la calle, la indicación de las autoridades de salud es evitar exponerse. Es probable que conforme avance la enfermedad y tomando en cuenta las medidas de otros países afectados, en poco tiempo se tomen medidas más extremas, así que mejor empezar a planear la rutina para mantener la actividad física, ¿no crees?