Jennifer López y su profunda transformación tras separarse de Ben Affleck

La actriz y cantante Jennifer López abordó públicamente el impacto emocional que le significó su divorcio de Ben Affleck, concretado en 2024. En una sincera conversación en el pódcast Smartless, la artista de 56 años confesó que la separación representó un punto de inflexión necesario para iniciar un profundo proceso de introspección personal tras años de inestabilidad sentimental.

Según relató la intérprete, este periodo de crisis le permitió dejar de responsabilizar a terceros por sus fracasos amorosos. "Hubo un momento en que sentí que mi vida me explotaba en la cara. Fue por las decisiones que tomé, pero también porque había cosas que necesitaban cambiar en mí, que yo no entendía ni reconocía, y que atraían cierto tipo de situaciones a mi vida", declaró López.

Tras cancelar su gira de conciertos, la estrella decidió priorizar su salud mental y enfrentarse a su realidad. "Me senté y me dije: 'Tienes que averiguar qué demonios te pasa. Olvídate de todos los demás. No hay nadie a quien culpar aquí excepto a ti misma, en cierta medida'", relató en el programa conducido por Jason Bateman, Sean Hayes y Will Arnett.

Para López, los últimos años han sido fundamentales para alcanzar un equilibrio que antes le era esquivo. "La persona que soy hoy es tan diferente a la que era hace apenas dos años que es una locura. Y ahora puedo mirar mi vida, apreciarla por lo que es y por lo que he creado para mí misma, y ser realmente feliz", señaló.

Asimismo, describió este periodo de cambios como parte de un camino evolutivo necesario: "Los últimos veinte años han sido una cosa; los últimos cinco, un tumulto; y los últimos dos han sido el proceso de sanar ese tumulto, en el que realmente llegué a conocerme".