Sonia Isaza muestra sus poderosas rutinas de ejercicio en Instagram

Sonia Isaza es una amante del ejercicio y el deporte. Y así lo demuestra en su cuenta de Instagram, donde siempre está compartiendo parte de sus entrenamientos.

Incluso, hace algunos días comenzó a mostrar rutinas completas de lo que hace para mantenerse en forma.

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PESO MUERTO ALTERNADA CON SENTADILLA!!! 🥵🔥 . Fueron 4 series de 20 repts! @nitrofitoficial 💊🔥

Una publicación compartida por Sonia Isaza (@niaisazaoficial) el 6 de Oct de 2020 a las 4:50 PDT

Ejercicios de brazos, piernas y glúteos, con pesas y utilizando algunas máquinas son parte de lo que la polola de Arturo Vidal ha entregado a sus seguidores, donde también ha indicado cuántas repeticiones hay que hacer de cada uno para tonificar de forma correcta.

¿Nos animamos a copiarla?

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🍑🍑🍑 . Fueron 4 series de 15 repts por lado! @nitrofitoficial 💊🔥

Una publicación compartida por Sonia Isaza (@niaisazaoficial) el 8 de Oct de 2020 a las 4:33 PDT