Consejos para superar el corazón roto rápidamente

Es un hecho que es difícil superar el desamor. Según Annette Kreuz Smolinski, psiquiatra del Colegio General de Psiquiatría de España, los quiebres amorosos afectan profundamente al cerebro y otras aflicciones físicas.

Para poder evitar estas cosas, hay distintas estrategias que se pueden seguir para curar el corazón roto lo más rápido posible. Según Cosmopolitan, lo primero que se recomienda es volver a los pasatiempos habituales.

Por otro lado también se recomienda vivir momentos de adrenalina. Puénting, paracaidismo y más. Realiza actividades que anteriormente no has podido. Poco a poco la adrenalina te va a desenamorar. ¡Vence el miedo!

Finalmente, puede sonar obvio, pero nunca está demás volver a mencionarlo. El ejercicio puede traer muchos beneficios. Entre ellos, la secreción de dopamina, la hormona de la felicidad. De esta forma, la tristeza provocada por la ruptura disminuirá. ¿Qué opinas?