Las difíciles noches de Dakota Johnson en cuarentena

Dakota Johnson es una de las actrices más famosas de Hollywood. Si bien lleva años ligada al cine, fue el film Las 50 sombras de Grey, película protagonizada junto a Jamie Dornan, lo que la elevó a la fama mundial. 


Al igual que todos, la actriz se encuentra en cuarentena y tal como muchos está lidiando con una dificultad extra al confinamiento: el insomnio. 


Johnson está enfrentando una gran ansiedad y esta se expresa en problemas para conciliar el sueño.


"Por supuesto que tengo días difíciles. Siento una gran ansiedad acerca del mundo y nuestro planeta (...) En cuanto a lograr dormirme por las noches, no sé, estoy tomando mucha melatonina. pienso continuamente en lo que está ocurriendo y me es difícil conciliar el sueño. A veces mi mente vira hacia lugares muy oscuros, mi mente galopa a un millón e kilómetros por hora y he necesitado trabajar esto con mucha terapia. Soy bastante depresiva", señaló Dakota a LUN.


Además de la melatonina (producto para dormir) y la terapia, Dakota intenta manejar la ansiedad con yoga y meditación.