Desde el primer año: Conoce el secreto para que los niños logren dormir solos en la noche
Los padres durante los primeros meses y años de sus hijos tienen muchas preocupaciones, siendo una de las principales el que los niños logren descansar de buena manera y sin interrupciones. A raíz de esto, muchas veces se opta por dejar que duerman con ellos en su habitación; sin embargo, con el paso del tiempo, los menores van desarrollando una dependencia a esta conducta, haciendo que sea muy difícil que después logren dormir solos.
Este comportamiento no pasa solamente por su necesidad de "cariño, amor o regaloneo", sino que es un hábito que se arraiga en los niños y que necesita de técnicas y, en algunos casos tratamiento, para poder dejarlo atrás. La neuróloga infantil de la Clínica Somno, Daphne Ribera explica: "Lo ideal es que los niños desde el primer año dejen de dormir con sus padres, ya que de otra manera termina siendo un problema. El insomnio por asociación inapropiada, por ejemplo, se explica como la necesidad del menor de dormir al lado de sus padres, incrementando así su necesidad de apego".
A su vez, existen ciertas condiciones que ayudan a que los infantes logren dormir solos, siendo su pieza un factor fundamental. "Los niños deben tener su pieza y por ningún motivo esta debe tener factores excitantes, cómo pantallas o cosas que los distraigan mucho. Es ideal que su pieza sea grata para él, que tenga cosas que le gusten y además, se quieran quedar ahí", cerró Ribera.
A raíz de esto, existen ciertas técnicas a las cuales pueden recurrir los padres, estas apuntan a que a los niños les guste su pieza desde pequeños, se quieran quedar ahí y disfruten dormir en su propia cama.
Así, la destacada marca de colchones chilena, Rosen, anunció su nueva línea Sueños Ilustrados, la cual está pensada justamente en agradar a los más chicos, además de incorporar otros beneficios en su diseño y confección que ayudan al dormir de los pequeños.
Diseño y Comodidad
La nueva línea de ropa de cama infantil está disponible en los tamaños de una plaza y plaza ½ Sus ilustradores se definieron según una convocatoria abierta para quienes quisieran presentar sus diseños, considerando este a Chile y también Perú. Los diseños corresponden a ilustraciones de impresión digital, el cual es una técnica amigable con el medioambiente y no posee sustancias nocivas, lo cual fue certificado y corroborado por BCI y Oeko Tek.
¿La razón por la cual les gustan tanto a los niños? Contiene varias temáticas de animales para todos los gustos, las cuales tienen un muy buen recibimiento en niños. Estas van desde animales del bosque, perros, Animales de Hawaii, Mundo Marino y además una edición de Ballet.
"La idea de Sueños Ilustrados es llegar a los distintos gustos que puedan tener todos los niños, intentando que gracias a la calidad de los productos de la nueva línea, se sientan lo más cómodos posibles a la hora de dormir logrando un real descanso", aseguró Marion Lasch, Diseñadora de Rosen.
Entre los productos destacados de la colección, que se pueden encontrar en todas las tiendas físicas de Rosen a lo largo de Chile y en rosen.cl, hay fundas de plumón, cubrecamas, sábanas y cojines.
Fuera de sus camas, también otras condiciones favorecen el sueño de los niños son la higiene del sueño, es decir que se mantenga un lugar sin ruido y con las mejores condiciones para su descanso. Este debe ser de al menos 9 horas, "ya que es ahí donde verdaderamente se consolida el aprendizaje", como explica la doctora Ribera.