¿Resaca? Estos son los alimentos que debes comer para recuperarte
Espárragos. Este vegetal es una gran fuente de vitaminas, minerales y es un enemigo acérrimo del alcohol. Un estudio de la Universidad Nacional Jeju (Corea) dictaminó que los aminoácidos y minerales de los espárragos pueden calmar la resaca y protegen las células del hígado contra las toxinas. Además, contiene propiedades contra los hongos, diuréticas y antinflamatorias.
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Las celebraciones con amigos y familiares están a la orden del día con las celebraciones de fin de año Pero la ingesta de comida y alcohol en exceso puede pasarnos la cuenta y hacernos sentir malestares estomacales y de cabeza, conocidos coloquialmente en nuestro país como "la caña".
Si se te pasaron los tragos y comiste mucho, te recomendamos que acudas a estos alimentos que fácilmente podrás encontrar en tu cocina.
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